Health Mag, website i dedikuar shëndetit...

Këshilla, informacione, kuriozitete dhe shumë e shumë rubrika të tjera do i gjeni në websitin tonë...
Arsyet se pse duhet të konsumoni më shpesh sardele

Peshku është një ushqim që shijohet dhe konsumohet në mbarë botën. Sardelet

Si të humbisni 6 kg në 2 javë

Ajo e Haylie Pomroy është një revolucion i vërtetë. Për ata që

Vetitë e Passiflora-s kundër ankthit dhe stresit

Lulja Passiflora njihet ndryshe si lulja e pasionit. Në grupin e kësaj luleje,

Ad imageAd image

Frutat që duhet të shmangni që të mos shtoni peshë gjatë verës

Nëse jeni në proces të rënies në peshë, duhet të keni parasysh që nuk duhet të konsumoni fruta që përmbajnë

- MADARA -
Ad imageAd image

Revista juaj për lajme mjekësore dhe shëndetin

Shëndeti i pari...

Sa të shëndetshme janë kokoshkat? 

Kokoshkat mund të ofrojnë lëndë ushqyese të ndryshme si fibra, vitamina dhe minerale.   Vlerat yshqyese të kokoshkave  Në përgjithësi, një

Përfitimet shëndetësore të kastravecit

Kastravecat janë perime të njohura të kopshtit të gjata dhe jeshile. Teknikisht, ato janë fruta

Intoleranca ushqimore – kur ushqimi bëhet armik

Intoleranca ushqimore është një reagim kronik ndaj substancave të konsumuara shpesh. Ato shpesh manifestohen me

Anemia nga mungesa e hekurit

Kur ndihemi të lodhur, kemi dhimbje koke ose mungesë përqendrimi, shpesh mendojmë se është stres,