Donj një lëkurë që shkëlqen? Hani këto ushqime
Të gjithë do ta dëshironim të kishim një lëkurë rrëzëllitëse, në mënyrë të vecantë kur vitet kalojnë. Lajmi i mirë…
Health Mag, website i dedikuar shëndetit...
Si mund të na shpëtojë jetën një avokado?!
Si mundet të na shpëtojë jetën konsumimi I avocados: fruti që ul…
Si të largojmë erën e keqe nga trupi?
Lajeni trupin te pakten nje here ne dite, sidomos ne zonat qe…
Çfarë është terapia me Oksigjen Hiperbarik?
Është një nga opsionet më të mira të trajtimit të shumë sëmundjeve…
Bukuria dhe shëndeti gjenden në ujë!
Pishinat, gjithnjë e më të përhapura në qytetet tona, i shtohen qëndrimeve buzë detit për…
Kastraveci, 5 arsyet pse është i mirë për lëkurën tonë
1. Eshte produkti me i dashur, qofte edhe per lekurat me te ndjeshme 2. Qeteson…
Trigliceride të larta: Nga çfarë të bëni kujdes, dhe çfarë ushqimesh duhet të konsumoni
Çfarë janë trigliceridet? Trigliceridet janë një formë yndyre, ato përfaqësojnë sasinë e lipideve më të…
Stresi i tepërt ,mund të të sëmurë zemrën
Stresi psikologjik. Kur ndihemi të stresuar, trupi ynë reagon duke zbatuar një sërë mekanizmash dhe…
Bishtajoret, vetitë dhe përfitimet ushqyese
Bishtajoret janë bimë barishtore ose shkurre të njohura që nga kohërat e lashta për fuqinë…
Si të zhdukim qeset poshtë syve?
Harrojeni kripen. Kripa mban ujin dhe si rezultat fryn edhe qeset poshte syve, ndaj kemi…
- REKLAME -
KARBOHIDRATET, YNDYRNAT DHE MËLÇIA
Pse karbohidratet i bëjnë femrat të “shëndosha” më shumë se meshkujt? Të hash një…
Mami e shëndetshme – Beb i shëndetshëm
Regjimi ushqimor per grate shtatzanë Gjate shtatzanise ,ju dhe bebi juaj keni nevoje per sasi…
Benefitet e Ramazanit
1.Yndyrna më të ulëta në organizëm . Nivele më të ulta kortisoli që çon në një aktivitet mendor më të…
Çfarë sëmundjesh mund të marrim nga ndenjësja e tualetit?
Njerezit vertet tremben nga ndenjeset e tualetit dhe semundjet qe mund te marrin prej tyre. Ne nje studim te bere…
Pse nuk duhet të rrimë shumë në diell?
1. Kanceri i lekures Njihet shume mire lidhja mes diellit dhe kancerit…
Revista juaj për lajme mjekësore dhe shëndetin
Mundet që një dietë të zvogëlojë inflamacionin kronik tek të moshuarit?
Dieta mesdhetare është një strategji efektive për të zvogëluar inflamacionin kronik tek të moshuarit. Popullsia globale po plaket. Midis vitit…
Donj një lëkurë që shkëlqen? Hani këto ushqime
Të gjithë do ta dëshironim të kishim një lëkurë rrëzëllitëse, në mënyrë të vecantë kur…
Terapia me Tecar RF & Shockwave therapy
Terapia me Tecar RF (radiofrequency) bën të mundur transferimin e energjisë elektromagnetike me frekuencë të…
Punoni muskujt tuaj
KËSHILLA. Bëni aktivitet fizik siç duhet për ju, zgjidhni intensitetin e duhur për ju,…
Donj një lëkurë që shkëlqen? Hani këto ushqime
Të gjithë do ta dëshironim të kishim një lëkurë rrëzëllitëse, në mënyrë të vecantë kur…
8 shenjat e shfaqjes së kancerit të gjirit!
Shume nga shenjat e kancerit te gjirit mund te jene simptome edhe per dicka tjeter.…
Trigliceride të larta: Nga çfarë të bëni kujdes, dhe çfarë ushqimesh duhet të konsumoni
Çfarë janë trigliceridet? Trigliceridet janë një formë yndyre, ato përfaqësojnë sasinë e lipideve më të…
Stresi i tepërt ,mund të të sëmurë zemrën
Stresi psikologjik. Kur ndihemi të stresuar, trupi ynë reagon duke zbatuar një sërë mekanizmash dhe…
Si të zhdukim qeset poshtë syve?
Harrojeni kripen. Kripa mban ujin dhe si rezultat fryn edhe qeset poshte syve, ndaj kemi…
19 këshilla për t’u dukur më e re sesa je…
1. Kuroni vetullat Nje vetull e parregulluar dhe pa forme, te tregon me te ashper…
Cilat ushqime ndihmojnë për të lehtësuar gjëndjen e ankthit?
Është një reagim i lindur i aktivizimit, i shoqëruar me një rritje të vigjilencës dhe…
Bishtajoret, vetitë dhe përfitimet ushqyese
Bishtajoret janë bimë barishtore ose shkurre të njohura që nga kohërat e lashta për fuqinë…