Podcast nga Albana Daka, së shpejti On Air!

Së shpejti për të gjithë shikuesit që janë të interesuar për gjithçka që ka lidhje me shëndetin vjen Podcasti më…

“Menaxhimi i regjimit ushqimor: Domosdoshmëri apo trend?” – Abonohu tani dhe shiko webinarin online!

Qendra Annuk ka organizuar  webinarin me temën “Menaxhimi i regjimit ushqimor: Domosdoshmëri apo trend?” Në këtë webinar që është i…

A janë disa fruta më të shëndetshëm se të tjerat?

Shporta jone  perfshin një sërë frutash  që mbushin dyqanet tona ushqimore gjatë gjithë vitit. Ato vijnë në të gjitha madhësitë,…

Fibromialgjia: Aktiviteti fizik – ja si të filloni

Nëse keni fibromialgji dhe keni dhimbje, stërvitja është ndoshta gjëja e fundit që ju pëlqen të bëni. Por ekspertët thonë…

Lodhja e lidhur me sëmundjet: Më shumë sesa thjesht të ndjeheni të lodhur

Një refren i zakonshëm gjatë pandemisë COVID-19 është, "Jam shumë i lodhur". Pas muajsh jetese gjithë ankth, njerëzit janë kuptueshëm…

Loja i ndihmon fëmijët të praktikojnë aftësitë kryesore dhe të ndërtojnë pikat e tyre të forta

Loja e gëzueshme e të gjitha llojeve i ndihmon fëmijët dhe adoleshentët në shumë mënyra.   Në këtë botë gjithnjë…

Efektet pozitive të vajit të ullirit

Esëll apo pas mëngjesit? Dr. Albana Daka tregon kur duhet ta pimë kafen…