Health Mag, website i dedikuar shëndetit...

Këshilla, informacione, kuriozitete dhe shumë e shumë rubrika të tjera do i gjeni në websitin tonë...
Mundet që një dietë të zvogëlojë inflamacionin kronik tek të moshuarit?

Dieta  mesdhetare është një strategji efektive për të zvogëluar inflamacionin kronik tek

Vitamina B.12 dhe zhvillimi i fëmijës

Çfarë është vitamina B.12? Vitamina B.12 , e njohur edhe si “ kobalamina ”, është një

Çfarë duhet të dimë në lidhje me depresionin që përjetojnë nënat e reja gjatë ushqyerjes me gji

Nëse e gjeni veten në depresion gjatë ushqyerjes me gji, atëherë mund

Ad imageAd image

Çfarë ndodh me organizmin nëse e hiqni bulmetin nga dieta juaj

Apo mendoni të eliminoni qumështin, djathin, gjalpin dhe produktet e tjera të qumështit nga dieta juaj? Ti nuk je vetëm.

- MADARA -
Ad imageAd image

Revista juaj për lajme mjekësore dhe shëndetin

Shëndeti i pari...

Rezistenca insulinike

Insulina është hormoni qe clirohet pas vaktit ushqimor. Stimulohet nga rritja e sheqerit në gjak, përqendrimi i glukozës në gjak.

5 mënyra të zgjuara për të lehtësuar dhimbjet muskuloskeletore

Rreth gjysma e të gjithë të rriturve në SHBA përjetojnë njëfarë dhimbjeje muskuloskeletore (MSK), e

Të ushqyerit për të rritur masën muskulore

Masa muskulore, forca e muskujve dhe performanca fizike janë tre elementë kryesorë në ruajtjen e

Stresi dhe ftohja: pse sëmureni shpesh dhe çfarë të bëni?

Stresi dhe ftohja: a ka ndonjë lidhje? Duket se vuajtja nga stresi mund të rrisë