Health Mag, website i dedikuar shëndetit...

Këshilla, informacione, kuriozitete dhe shumë e shumë rubrika të tjera do i gjeni në websitin tonë...
Jeni kurioz për dietën e saj? Ja si ushqehet Victoria Beckham

Victoria Beckham e ka përshkruar në detaje planin e dietës së saj, duke

Dieta ketogjenike, kush duhet ta mbajë?

Nje shkrim nga mjekja nutricioniste Dr. Albana DAKA. Dieta ketogjenike, shpesh e

Makronutrientët, mësoni më shumë rolin e proteinave në trupin tonë?

Çfarë janë proteinat Proteinat (ose proteinat) janë pjesë e makronutrientëve së bashku me lipidet (ose

Ad imageAd image

Sa kohë para dhe pas ushtrimeve fizike mund të ushqeheni

Trupi juaj është si një makinë. Ajo ka nevojë për karburant që të funksionojë dhe t’ju çojë nga pika A

- MADARA -
Ad imageAd image

Revista juaj për lajme mjekësore dhe shëndetin

Shëndeti i pari...

Çfarë është Stresi Oksidativ?

Stresi oksidativ është një formë stresi kimik që i detyrohet një çekuilibri midis radikaleve të

Rreziqet shëndetësore që duhet të shmangni gjatë pushimeve

Një spital i huaj është destinacioni i fundit që çdo turist dëshiron të vizitojë. Por

Paralajmërimi i ekspertëve: Mos hani kurrë këto katër ushqim

Ndoshta duhet të mendoni dy herë, herën tjetër kur blini diçka nga supermarketi. Ekspertët e