Vlerat ushqyese të bërthamave të hurmave të Arabisë
Bërthamat e hurmave të Arabisë ndihmojnë mëlçinë dhe veshkat dhe i mbrojnë ato nga toksinat. Këto bërthama janë të dobishme edhe kundër…
Editor's Top Picks
Zakonet e përditshme që na dëmtojnë lëkurën
Duhanpirja Ves i cili vetem e demton lekuren Shihni keto foto dhe do rimendoheni per cigaren. Sa here pini…
Your one-stop resource for medical news and education.
Stresi oksidativ plak organizmin parakohe. Klinika Fithealth ju ndihmon ta luftoni atë!
Studimet e fundit tregojnë se vetëm një e treta e faktorëve që çojnë në plakje të parakohshme janë me origjinë…
Është koha për të patur një regjim ushqimor të personalizuar!!!
Gjatë viteve të fundit, ne kemi parë një prirje të fortë drejt produkteve dhe shërbimeve më të personalizuara. Në ditët…
Rutina e dimrit për një sistem imunitar të fortë realizohet vetëm në FitHealth!
Menjëherë sapo dëgjojmë për sistemin imunitar mendja na shkon tek marrja e suplementeve që e përforcojnë atë: vit.C , D…
Detox pas festave!
Ah, festat e fundvitit, ku numri i pjatave - dhe aftësia e mamave dhe gjysheve për të nxjerrë nga blloku…
Stresi ndikon të ushqyerit dhe të ushqyerit ndikon në stres
Sikur presionet e përditshme të jetës të mos ishin të mjaftueshme, pandemia COVID-19 i ka shtyrë nivelet e stresit në…
Ndjeni lodhje dhe dobësi? Shkaku mund të jetë pranvera
Në pranverë, e dini, ditët zgjasin, moti përmirësohet, natyra zgjohet, por gjithçka që duket se ka një efekt pozitiv në…
A ndikon stresi në lëkurën tonë?
Stresi mund te ndikoje ne te gjithe trupin tuaj perfshi lekuren, floket dhe thonjte.E mqs ka kete lloj ndikimi, menaxhimi…
10 ushqimet më të pasura me biotinë
Biotina është një vitamin e grupit B që ndihmon trupin tuaj të shndërrojë ushqimin në energji. E quajtur edhe vitamina…