healthmag
Mënyra për tu ushqyer shëndetshëm,kur vuani nga ulçera e stomakut
Çfarë është ulçera gastrike? Ulçera gastrike është një erozion , sipërfaqësor ose i thellë, që prek rreshtimin e brendshëm të stomakut. . Një nga funksionet më të…
Si të shmangim herën e keqe të gojës?
1. Vizitoni stomatologun tuaj. Mund te keni dhembe te prishur. 2. Pini shume uje. Dehidrimi shkakton ere te keqe. 3.…
Si të largojmë erën e keqe nga trupi?
Lajeni trupin te pakten nje here ne dite, sidomos ne zonat qe prodhojne me shume djerse. Trupi yne ka 1000…
Djersitja, plotëson kripërat minerale
KËSHILLË Djersitni, sepse djersa ju lejon të largoni toksinat e grumbulluara dhe të luftoni kundër temperaturave të larta, por kujdes…
Kontrolloni peshën tuaj
Kontrollimi i peshës një herë në javë është i rëndësishëm sepse ju ndërgjegjëson dhe ju jep mundësinë të ndërhyni në…
Shëndeti i tiroides? Kujdes me mënyrën e të ushqyerit
Tiroidja është një gjëndër në formë fluture e vendosur në pjesën e përparme të qafës sonë, midis laringut dhe grykës. Edhe…
Çfarë darke duhet konsumuar për të mos shtuar peshë dhe për të fjetur mirë?
Darka ka qenë gjithmonë momenti më i këndshëm i zakoneve të të ngrënit dhe i vaktit të cilit i kushtohet shpesh…
A të shëndoshin djathrat?
Djathrat nuk shëndoshin nëse hahen me moderim dhe alternohen me pjatat kryesore. Pse djathrat nuk ju shëndoshin, nëse hahen në…