Loja e gëzueshme e të gjitha llojeve i ndihmon fëmijët dhe adoleshentët në shumë mënyra.
Në këtë botë gjithnjë e më dixhitale, nuk është për t’u habitur që fëmijët po shpenzojnë gjithnjë e më shumë nga koha e tyre në një lloj pajisjeje. Dhe ndërsa sigurisht ka shumë për të mësuar, eksploruar dhe krijuar duke përdorur pajisje, ka aftësi që pajisjet nuk mund t’i mësojnë gjithmonë – dhe që fëmijët duhet t’i mësojnë.
Loja forcon funksionin ekzekutiv dhe aftësitë e rregullimit të humorit
Funksioni ekzekutiv, rregullimi emocional dhe aftësitë e përgjithshme fizike janë të rëndësishme që fëmijët të mësojnë – dhe të praktikojnë – ndërsa rriten. Mënyra më e mirë që fëmijët t’i mësojnë këto aftësi është përmes lojës; prandaj themi se loja është vepër e fëmijës. Ndërsa pajisjet bëhen më të përhapura dhe sa më shumë fëmijë bëhen më të planifikuar me mësime dhe aktivitete të organizuara, marrja e kohës për lojën pa pajisje mund të harrohet.
Unë mendoj se gjithashtu, prindërit dhe fëmijët po harrojnë fjalë për fjalë se si të luajnë. Prindërit sillnin lodra për të argëtuar fëmijët e tyre ndërsa prisnin të shihnin; tani ata thjesht i japin fëmijës së tyre telefonin e tyre. Pajisjet janë kaq të kudondodhura dhe të lehta, saqë mund të duhen përpjekje të vërteta për t’i lënë mënjanë dhe për të gjetur diçka tjetër për të bërë.
Loja është thelbësore për zhvillimin e shëndetshëm
Qendra e Harvardit për Fëmijën në Zhvillim ka zhvilluar postera të shkëlqyera për prindërit (shënim: shkarkim automatik) mbi lojëra dhe aktivitete të ndryshme të bazuara në moshën për të ndihmuar në mbështetjen e zhvillimit të fëmijës së tyre. Preferohen veçanërisht ato që përfshijnë edhe prindin – sepse kjo jo vetëm që ndihmon fëmijën tuaj, por ndihmon edhe marrëdhënien tuaj.
Lojëra të shkëlqyera për të luajtur me fëmijët më të vegjël: 4 deri në 7 vjeç
Në tre vitet e para të jetës, loja ka të bëjë fjalë për fjalë ndërtimin e lidhjeve të trurit dhe aftësive bazë. Ndërsa fëmijët rriten, loja bazohet në ato aftësi dhe u jep atyre mundësi të mendojnë, të jenë krijues, të bashkëpunojnë me njëri-tjetrin dhe të përdorin trupin e tyre.
Këtu janë disa ide për fëmijët 4 deri në 7 vjeç:
Freeze Dance, Red Light Green Light, Simon Says ose Duck Duck Goose janë të gjitha lojëra që i bëjnë fëmijët aktivë duke përforcuar vetë rregullimin dhe bashkëpunimin.
I Spy, Bingo (ose Bingo e kundërta, ku familjet bëjnë tabelat e tyre të fotografive dhe fëmijët duhet të përputhen me të kundërtën me atë që thuhet), janë të shkëlqyera për ndërtimin e kujtesës dhe aftësive njohëse.
Provoni të filloni një histori dhe t’i shtoni të tjerët për të parë se çfarë kthesash të komplotit shfaqen! Është një mënyrë e shkëlqyer për të nxitur kreativitetin. Ju mund të bëni diçka të ngjashme me një vizatim: filloni me diçka të thjeshtë, si një shtëpi ose një varkë, dhe bëni me radhë duke e zbukuruar këtë, siç bëni duke rrëfyer.
Lojëra të shkëlqyera për të luajtur me fëmijët më të rritur: Mosha 8 deri në 12 vjeç
Fëmijët 8 deri në 12 vjeç janë të aftë për aktivitete më të ndërlikuara, si:
- Bërja e enigmave, ose zgjidhjen e fjalëkryqeve ose enigmave të tjera së bashku.
- Luajtja e lojërave si shah, Battleship, Go ose Clue që përfshijnë kujtesën dhe planifikimin.
- Duke luajtur një sport – luani basketboll së bashku, bëni patinazh, praktikoni joga ose shkoni për vrap së bashku. Të qenit aktiv së bashku nuk është vetëm e shëndetshme për të dy, por jep një shembull të mirë gjatë gjithë jetës.
- Mësoni një instrument – mësoni së bashku!
- Bërja e aktiviteteve. Mësojini të gatuajnë, ndërtojnë, qepin, thur me grep, të rritin një kopsht. Edhe kjo mund të luhet.
Mundësitë për të luajtur ndihmojnë gjithashtu adoleshentët
Ndërsa fëmijët rriten në adoleshencë, ata natyrisht kërkojnë më shumë pavarësi dhe kohë me bashkëmoshatarët e tyre. Mundësitë për lojë marrin forma të ndryshme në varësi të interesave personale. Sportet, gatimi, muzika, teatri dhe madje (me moderim) videolojërat mund të inkurajojnë kreativitetin, aftësitë e jetës dhe argëtimin.
Shpenzoni kohe cilësore me fëmijët tuaj, ne çdo moshe!
A.Malo/ Burimi: Harvard Health Publishing