Health MagHealth Mag
  • Home
  • Health
    HealthShow More
    Hormonet dhe shtimi në peshë pas menopauzës: Cila është lidhja?
    By Health Mag
    Cilat ushqime ndihmojnë në parandalimin e kancerit të gjirit ose zvogëlojnë rrezikun tuaj?
    By Health Mag
    Mbipesha afekton negativisht Sklerozen Multiple? -Pergjigjet Dr. Brunilda Zllami
    By Health Mag
    “E kapi kanceri nga merzia”- Si ndikon stresi dhe gjendja emocionale ne semundjet kanceroze?
    By Health Mag
    Sindroma e zemrës së thyer, çfarë është dhe nga se shkaktohet?
    By Health Mag
  • News & Experts
    News & ExpertsShow More
    A është i sigurt përdorimi i suplementeve bimorë për humbjen e peshës?
    By Health Mag
    Dëmet që sjell puna gjatë natës
    By Health Mag
    Kontrolli i zorrëve: Fakte interesante për sistemin tuaj tretës
    By Health Mag
    Mjekët konfirmojnë ndikimin e motit të lagësht tek dhimbjet e artritit
    By Health Mag
    7 shenjat që tregojnë se keni probleme me nivelin e sheqerit në gjak
    By Health Mag
  • Nutrition
    NutritionShow More
    Çfarë ndodh me organizmin nëse e hiqni bulmetin nga dieta juaj
    By Health Mag
    Benefitet e lëngut të lakrës
    By Health Mag
    “Menaxhimi i regjimit ushqimor: Domosdoshmëri apo trend?” – Abonohu tani dhe shiko webinarin online!
    By healthmag
    Ja pse duhet të shtoni spinaqin në dietën tuaj
    By Health Mag
    Efektet pozitive të vajit të ullirit
    By healthmag
  • Family & Pregnancy
    Family & PregnancyShow More
    Qumështi i gjirit mund të formësojë mikrobiotën e zorrëve të foshnjave me peshë shumë të ulët
    By Health Mag
    Inflamacioni i gjirit, si ta zbuloni dhe ta shëroni
    By Health Mag
    Çfarë duhet të dimë në lidhje me depresionin që përjetojnë nënat e reja gjatë ushqyerjes me gji
    By Health Mag
    Shtesat ushqimore që ju nevojiten dhe ato që nuk ju nevojiten
    By Health Mag
    Vitamina që ndikon në zhvillimin e trurit të fetusit dhe në inteligjencën e foshnjës gjatë shtatzënisë
    By Health Mag
  • Blog
    BlogShow More
    Parandalimi i Obezitetit
    By Health Mag
    Encefalomieliti mialgjik/sindroma e lodhjes kronike (ME/CFS)
    By Health Mag
    Kufizimi i kalorive dhe jetegjatesia
    By Health Mag
    Arra Makadamia, përfitimet shëndetësore.
    By Health Mag
    Ushqimet që mbështesin një jetë të gjatë të shëndetshme
    By Health Mag
  • Drugs & Supplements
    • Parafarmaci A-Z
    • Mendikamente
    • Suplemente
    • Ushqime specifike
    • Ushqime femijës
    • Çajëra
    • Kujdesi ndaj trupit dhe lekurës
Notification Show More
Latest News
Parandalimi i Obezitetit
Blog
Encefalomieliti mialgjik/sindroma e lodhjes kronike (ME/CFS)
Blog
Kufizimi i kalorive dhe jetegjatesia
Blog
Arra Makadamia, përfitimet shëndetësore.
Blog
Ushqimet që mbështesin një jetë të gjatë të shëndetshme
Blog
Aa
Health MagHealth Mag
Aa
  • Blog
  • Home
  • Health
  • News & Experts
  • Nutrition
  • Family & Pregnancy
  • Blog
  • Drugs & Supplements
    • Parafarmaci A-Z
    • Mendikamente
    • Suplemente
    • Ushqime specifike
    • Ushqime femijës
    • Çajëra
    • Kujdesi ndaj trupit dhe lekurës
Follow US
Home » Blog » Loja i ndihmon fëmijët të praktikojnë aftësitë kryesore dhe të ndërtojnë pikat e tyre të forta 
Family & PregnancyLiving Healthy

Loja i ndihmon fëmijët të praktikojnë aftësitë kryesore dhe të ndërtojnë pikat e tyre të forta 

Health Mag
Last updated: 2023/08/15 at 11:46 AM
By Health Mag
Share
5 Min Read
SHARE

Loja e gëzueshme e të gjitha llojeve i ndihmon fëmijët dhe adoleshentët në shumë mënyra.  

Në këtë botë gjithnjë e më dixhitale, nuk është për t’u habitur që fëmijët po shpenzojnë gjithnjë e më shumë nga koha e tyre në një lloj pajisjeje. Dhe ndërsa sigurisht ka shumë për të mësuar, eksploruar dhe krijuar duke përdorur pajisje, ka aftësi që pajisjet nuk mund t’i mësojnë gjithmonë – dhe që fëmijët duhet t’i mësojnë. 

Loja forcon funksionin ekzekutiv dhe aftësitë e rregullimit të humorit 

Funksioni ekzekutiv, rregullimi emocional dhe aftësitë e përgjithshme fizike janë të rëndësishme që fëmijët të mësojnë – dhe të praktikojnë – ndërsa rriten. Mënyra më e mirë që fëmijët t’i mësojnë këto aftësi është përmes lojës; prandaj themi se loja është vepër e fëmijës. Ndërsa pajisjet bëhen më të përhapura dhe sa më shumë fëmijë bëhen më të planifikuar me mësime dhe aktivitete të organizuara, marrja e kohës për lojën pa pajisje mund të harrohet. 

Unë mendoj se gjithashtu, prindërit dhe fëmijët po harrojnë fjalë për fjalë se si të luajnë. Prindërit sillnin lodra për të argëtuar fëmijët e tyre ndërsa prisnin të shihnin; tani ata thjesht i japin fëmijës së tyre telefonin e tyre. Pajisjet janë kaq të kudondodhura dhe të lehta, saqë mund të duhen përpjekje të vërteta për t’i lënë mënjanë dhe për të gjetur diçka tjetër për të bërë. 

Loja është thelbësore për zhvillimin e shëndetshëm 

Qendra e Harvardit për Fëmijën në Zhvillim ka zhvilluar postera të shkëlqyera për prindërit (shënim: shkarkim automatik) mbi lojëra dhe aktivitete të ndryshme të bazuara në moshën për të ndihmuar në mbështetjen e zhvillimit të fëmijës së tyre. Preferohen veçanërisht ato që përfshijnë edhe prindin – sepse kjo jo vetëm që ndihmon fëmijën tuaj, por ndihmon edhe marrëdhënien tuaj.

Lojëra të shkëlqyera për të luajtur me fëmijët më të vegjël: 4 deri në 7 vjeç 

Në tre vitet e para të jetës, loja ka të bëjë fjalë për fjalë ndërtimin e lidhjeve të trurit dhe aftësive bazë. Ndërsa fëmijët rriten, loja bazohet në ato aftësi dhe u jep atyre mundësi të mendojnë, të jenë krijues, të bashkëpunojnë me njëri-tjetrin dhe të përdorin trupin e tyre. 

Këtu janë disa ide për fëmijët 4 deri në 7 vjeç: 

Freeze Dance, Red Light Green Light, Simon Says ose Duck Duck Goose janë të gjitha lojëra që i bëjnë fëmijët aktivë duke përforcuar vetë rregullimin dhe bashkëpunimin. 

I Spy, Bingo (ose Bingo e kundërta, ku familjet bëjnë tabelat e tyre të fotografive dhe fëmijët duhet të përputhen me të kundërtën me atë që thuhet), janë të shkëlqyera për ndërtimin e kujtesës dhe aftësive njohëse. 

Provoni të filloni një histori dhe t’i shtoni të tjerët për të parë se çfarë kthesash të komplotit shfaqen! Është një mënyrë e shkëlqyer për të nxitur kreativitetin. Ju mund të bëni diçka të ngjashme me një vizatim: filloni me diçka të thjeshtë, si një shtëpi ose një varkë, dhe bëni me radhë duke e zbukuruar këtë, siç bëni duke rrëfyer. 

Lojëra të shkëlqyera për të luajtur me fëmijët më të rritur: Mosha 8 deri në 12 vjeç 

Fëmijët 8 deri në 12 vjeç janë të aftë për aktivitete më të ndërlikuara, si: 

  • Bërja e enigmave, ose zgjidhjen e fjalëkryqeve ose enigmave të tjera së bashku.
  • Luajtja e lojërave si shah, Battleship, Go ose Clue që përfshijnë kujtesën dhe planifikimin.
  • Duke luajtur një sport – luani basketboll së bashku, bëni patinazh, praktikoni joga ose shkoni për vrap së bashku. Të qenit aktiv së bashku nuk është vetëm e shëndetshme për të dy, por jep një shembull të mirë gjatë gjithë jetës.
  • Mësoni një instrument – mësoni së bashku!
  • Bërja e aktiviteteve. Mësojini të gatuajnë, ndërtojnë, qepin, thur me grep, të rritin një kopsht. Edhe kjo mund të luhet. 

Mundësitë për të luajtur ndihmojnë gjithashtu adoleshentët 

Ndërsa fëmijët rriten në adoleshencë, ata natyrisht kërkojnë më shumë pavarësi dhe kohë me bashkëmoshatarët e tyre. Mundësitë për lojë marrin forma të ndryshme në varësi të interesave personale. Sportet, gatimi, muzika, teatri dhe madje (me moderim) videolojërat mund të inkurajojnë kreativitetin, aftësitë e jetës dhe argëtimin. 

Shpenzoni kohe cilësore me fëmijët tuaj, ne çdo moshe! 

A.Malo/ Burimi: Harvard Health Publishing

 

 

Health Mag 2023-08-15
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lajmet e fundit

  • Parandalimi i Obezitetit
  • Encefalomieliti mialgjik/sindroma e lodhjes kronike (ME/CFS)
  • Kufizimi i kalorive dhe jetegjatesia
  • Arra Makadamia, përfitimet shëndetësore.
  • Ushqimet që mbështesin një jetë të gjatë të shëndetshme

You Might Also Like

Family & Pregnancy

Qumështi i gjirit mund të formësojë mikrobiotën e zorrëve të foshnjave me peshë shumë të ulët

By Health Mag
BlogFood & DietHealthLiving Healthy

Mësoni si të rrisni energjinë tuaj në mënyrë natyrale

By Health Mag
BlogLiving Healthy

Pse nuk mund te fokusohemi?

By Health Mag
Living Healthy

Trajtimi qe mund te ngadalesoje rënien e flokëve

By Health Mag
Facebook Youtube Instagram
Health Mag
  • Fitness
  • Yoga
  • Diet
  • Food
  • Këshilla
Info +
  • ANNuK
  • Fit Health Group
  • Fit Health Clinic
  • Fit Health Catering
  • Fit Health Farmaci

Abonohu Falas

Abonohu në buletinin tonë dhe mos humbisni asnjë informacion që mund të jeni të interesuar

[mc4wp_form]

Na Ndiqni

© Copyright HealthMag. Powered by AF Creative

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?