Health MagHealth Mag
  • Home
  • Health
    HealthShow More
    7 mënyra për të parandaluar plakjen e lëkurës
    By Health Mag
    9 arsye pse ndiheni gjithmonë të lodhur
    By Health Mag
    6 ëmbëlsira miqësore ndaj diabetit
    By Health Mag
    Gjumi: Sa nevojë keni dhe 4 fazat e tij
    By Health Mag
    Si të përdorni karafilat për dhimbjet e papritura të dhëmbëve
    By Health Mag
  • News & Experts
    News & ExpertsShow More
    A është i sigurt përdorimi i suplementeve bimorë për humbjen e peshës?
    By Health Mag
    Dëmet që sjell puna gjatë natës
    By Health Mag
    Kontrolli i zorrëve: Fakte interesante për sistemin tuaj tretës
    By Health Mag
    Mjekët konfirmojnë ndikimin e motit të lagësht tek dhimbjet e artritit
    By Health Mag
    7 shenjat që tregojnë se keni probleme me nivelin e sheqerit në gjak
    By Health Mag
  • Nutrition
    NutritionShow More
    Çfarë ndodh me organizmin nëse e hiqni bulmetin nga dieta juaj
    By Health Mag
    Benefitet e lëngut të lakrës
    By Health Mag
    “Menaxhimi i regjimit ushqimor: Domosdoshmëri apo trend?” – Abonohu tani dhe shiko webinarin online!
    By healthmag
    Ja pse duhet të shtoni spinaqin në dietën tuaj
    By Health Mag
    Efektet pozitive të vajit të ullirit
    By healthmag
  • Family & Pregnancy
    Family & PregnancyShow More
    Inflamacioni i gjirit, si ta zbuloni dhe ta shëroni
    By Health Mag
    Çfarë duhet të dimë në lidhje me depresionin që përjetojnë nënat e reja gjatë ushqyerjes me gji
    By Health Mag
    Shtesat ushqimore që ju nevojiten dhe ato që nuk ju nevojiten
    By Health Mag
    Vitamina që ndikon në zhvillimin e trurit të fetusit dhe në inteligjencën e foshnjës gjatë shtatzënisë
    By Health Mag
    Vetëm 20 sekonda përqafim ka përfitime të jashtëzakonshme për marrëdhënien në çift
    By Health Mag
  • Blog
    BlogShow More
    “Konferenca Ndërkombëtare Ballkanike për Autizmin”, arsyet pse duhet të merrni pjesë
    By Health Mag
    Podcast nga Albana Daka, së shpejti On Air!
    By healthmag
    “Menaxhimi i regjimit ushqimor: Domosdoshmëri apo trend?” – Abonohu tani dhe shiko webinarin online!
    By healthmag
    A janë disa fruta më të shëndetshëm se të tjerat?
    By healthmag
    Fibromialgjia: Aktiviteti fizik – ja si të filloni
    By healthmag
  • Drugs & Supplements
    • Parafarmaci A-Z
    • Mendikamente
    • Suplemente
    • Ushqime specifike
    • Ushqime femijës
    • Çajëra
    • Kujdesi ndaj trupit dhe lekurës
Notification Show More
Latest News
Trajtimi qe mund te ngadalesoje rënien e flokëve
Living Healthy
A është i sigurt përdorimi i suplementeve bimorë për humbjen e peshës?
Living Healthy News & Experts
Dëmet që sjell puna gjatë natës
Living Healthy News & Experts
Gjithçka që duhet të dini për dietën ‘Sirtfood’
Living Healthy
7 mënyra për të parandaluar plakjen e lëkurës
Health Kujdesi ndaj trupit dhe lekurës Living Healthy
Aa
Health MagHealth Mag
Aa
  • Blog
  • Home
  • Health
  • News & Experts
  • Nutrition
  • Family & Pregnancy
  • Blog
  • Drugs & Supplements
    • Parafarmaci A-Z
    • Mendikamente
    • Suplemente
    • Ushqime specifike
    • Ushqime femijës
    • Çajëra
    • Kujdesi ndaj trupit dhe lekurës
Follow US
Health Mag > Blog > Family & Pregnancy > Vetëm 20 sekonda përqafim ka përfitime të jashtëzakonshme për marrëdhënien në çift
Family & PregnancyNews & Experts

Vetëm 20 sekonda përqafim ka përfitime të jashtëzakonshme për marrëdhënien në çift

Health Mag
Last updated: 2023/09/06 at 11:51 AM
By Health Mag
Share
2 Min Read
SHARE

Të gjithë e dimë se përqafimet mund të jenë ngushëlluese në kohë të vështira. Përqafimi vepron gjithashtu si një stimulues i intimitetit, veçanërisht nëse përqafoheni për një kohë të gjatë. Sipas “Psychology Today”, përqafimi për 20 sekonda mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm për marrëdhënien tuaj.

Jo vetëm që këto përqafime të gjata ndihmojnë në krijimin e një lidhjeje mes një çifti, por përqafimet 20 sekonda gjithashtu mund të stimulojnë prodhimin e oksitocinës, një hormon i njohur si “hormoni i dashurisë” që lidhet me ‘zgjimin’ seksual dhe lidhjen e fortë në çift.

Nëse doni të ndjeni përfitimet e një përqafimi prej 20 sekondash, por nuk keni askënd për të përqafuar, nuk ka nevojë të shqetësoheni, sepse përqafimi i një jastëku për të njëjtën kohë mund të ketë të njëjtat efekte pozitive. Leyes pretendon se ju mund të përqafoni edhe veten për të arritur të njëjtat rezultate.

Përqafimet madje mund të ulin rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut. Hulumtimet tregojnë se kontakti social është thelbësor për shëndetin mendor të njeriut, duke kontribuar në reduktimin e stresit dhe dhimbjes, si dhe në krijimin e lidhjeve të forta. Një studim i vitit 2021 i një kampioni prej 1500 pjesëmarrësish tregoi se privimi i kontaktit intim, nga familja dhe partnerët, shoqërohej me ndjenja të forta ankthi dhe vetmie.

Health Mag 2023-09-06
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lajmet e fundit

  • Trajtimi qe mund te ngadalesoje rënien e flokëve
  • A është i sigurt përdorimi i suplementeve bimorë për humbjen e peshës?
  • Dëmet që sjell puna gjatë natës
  • Gjithçka që duhet të dini për dietën ‘Sirtfood’
  • 7 mënyra për të parandaluar plakjen e lëkurës

You Might Also Like

Living HealthyNews & Experts

A është i sigurt përdorimi i suplementeve bimorë për humbjen e peshës?

By Health Mag
Living HealthyNews & Experts

Dëmet që sjell puna gjatë natës

By Health Mag
Living HealthyNews & Experts

Kontrolli i zorrëve: Fakte interesante për sistemin tuaj tretës

By Health Mag
News & Experts

Mjekët konfirmojnë ndikimin e motit të lagësht tek dhimbjet e artritit

By Health Mag
Facebook Youtube Instagram
Health Mag
  • Fitness
  • Yoga
  • Diet
  • Food
  • Këshilla
Info +
  • ANNuK
  • Fit Health Group
  • Fit Health Clinic
  • Fit Health Catering
  • Fit Health Farmaci

Abonohu Falas

Abonohu në buletinin tonë dhe mos humbisni asnjë informacion që mund të jeni të interesuar

I have read and agree to the terms & conditions
Na Ndiqni

© Copyright HealthMag. Powered by AF Creative

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?