Health MagHealth Mag
  • Home
  • Health
    HealthShow More
    Hormonet dhe shtimi në peshë pas menopauzës: Cila është lidhja?
    By Health Mag
    Cilat ushqime ndihmojnë në parandalimin e kancerit të gjirit ose zvogëlojnë rrezikun tuaj?
    By Health Mag
    Mbipesha afekton negativisht Sklerozen Multiple? -Pergjigjet Dr. Brunilda Zllami
    By Health Mag
    “E kapi kanceri nga merzia”- Si ndikon stresi dhe gjendja emocionale ne semundjet kanceroze?
    By Health Mag
    Sindroma e zemrës së thyer, çfarë është dhe nga se shkaktohet?
    By Health Mag
  • News & Experts
    News & ExpertsShow More
    A është i sigurt përdorimi i suplementeve bimorë për humbjen e peshës?
    By Health Mag
    Dëmet që sjell puna gjatë natës
    By Health Mag
    Kontrolli i zorrëve: Fakte interesante për sistemin tuaj tretës
    By Health Mag
    Mjekët konfirmojnë ndikimin e motit të lagësht tek dhimbjet e artritit
    By Health Mag
    7 shenjat që tregojnë se keni probleme me nivelin e sheqerit në gjak
    By Health Mag
  • Nutrition
    NutritionShow More
    Çfarë ndodh me organizmin nëse e hiqni bulmetin nga dieta juaj
    By Health Mag
    Benefitet e lëngut të lakrës
    By Health Mag
    “Menaxhimi i regjimit ushqimor: Domosdoshmëri apo trend?” – Abonohu tani dhe shiko webinarin online!
    By healthmag
    Ja pse duhet të shtoni spinaqin në dietën tuaj
    By Health Mag
    Efektet pozitive të vajit të ullirit
    By healthmag
  • Family & Pregnancy
    Family & PregnancyShow More
    Qumështi i gjirit mund të formësojë mikrobiotën e zorrëve të foshnjave me peshë shumë të ulët
    By Health Mag
    Inflamacioni i gjirit, si ta zbuloni dhe ta shëroni
    By Health Mag
    Çfarë duhet të dimë në lidhje me depresionin që përjetojnë nënat e reja gjatë ushqyerjes me gji
    By Health Mag
    Shtesat ushqimore që ju nevojiten dhe ato që nuk ju nevojiten
    By Health Mag
    Vitamina që ndikon në zhvillimin e trurit të fetusit dhe në inteligjencën e foshnjës gjatë shtatzënisë
    By Health Mag
  • Blog
    BlogShow More
    Parandalimi i Obezitetit
    By Health Mag
    Encefalomieliti mialgjik/sindroma e lodhjes kronike (ME/CFS)
    By Health Mag
    Kufizimi i kalorive dhe jetegjatesia
    By Health Mag
    Arra Makadamia, përfitimet shëndetësore.
    By Health Mag
    Ushqimet që mbështesin një jetë të gjatë të shëndetshme
    By Health Mag
  • Drugs & Supplements
    • Parafarmaci A-Z
    • Mendikamente
    • Suplemente
    • Ushqime specifike
    • Ushqime femijës
    • Çajëra
    • Kujdesi ndaj trupit dhe lekurës
Notification Show More
Latest News
Parandalimi i Obezitetit
Blog
Encefalomieliti mialgjik/sindroma e lodhjes kronike (ME/CFS)
Blog
Kufizimi i kalorive dhe jetegjatesia
Blog
Arra Makadamia, përfitimet shëndetësore.
Blog
Ushqimet që mbështesin një jetë të gjatë të shëndetshme
Blog
Aa
Health MagHealth Mag
Aa
  • Blog
  • Home
  • Health
  • News & Experts
  • Nutrition
  • Family & Pregnancy
  • Blog
  • Drugs & Supplements
    • Parafarmaci A-Z
    • Mendikamente
    • Suplemente
    • Ushqime specifike
    • Ushqime femijës
    • Çajëra
    • Kujdesi ndaj trupit dhe lekurës
Follow US
Home » Blog » 6 arsye pse ndjeni dhimbje në gjoks
HealthLiving Healthy

6 arsye pse ndjeni dhimbje në gjoks

Health Mag
Last updated: 2023/08/01 at 5:59 PM
By Health Mag
Share
5 Min Read
SHARE

Shumë gra mendojnë se nënë që ushqen me gji vuan nga dhimbja e thithkave nga ushqyerja e foshnjave të tyre. Por nuk është e nevojshme të ushqeni një fëmijë për të përjetuar dhimbje në thithka. Këtu janë disa arsye pse thithkat tuaja mund të jenë të lënduara dhe kur duhet të shqetësoheni.

Contents
1. Fërkimi2. Infeksioni3. Alergji apo ekzemë4. Ndryshimet hormonale5. Seksi6. Shtatzënia

1. Fërkimi

Fërkimi është një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së thithkave. Gjithçka, nga një bluzë e ashpër ose një sytjena e dobët mund të jetë prapa saj, dhe ka më shumë gjasa gjatë aktiviteteve të tilla si vrapimi, surfimi ose basketbolli, sipas Medical News Today. Fërkimi është shkaku i dhimbjes së thithkave tuaja nëse ato janë të lënduara dhe pickuese. Lëkura juaj gjithashtu mund të bëhet e thatë ose e plasaritur. Ju mund të merrni disa masa paraprake shtesë nëse jeni duke ushtruar shumë dhe thithkat tuaja janë të ndjeshme ndaj fërkimit duke i mbuluar ato me shirit kirurgjik.

2. Infeksioni

Nëse thithkat tuaja janë të çara dhe gjakderdhën, keni pasur ndonjë reaksion alergjik, ose jeni duke ushqyer me gji ose duke ushqyer me gji, ato do të jenë më të ndjeshme ndaj infeksionit. Ju mund të merrni një infeksion maja nëse indi përreth është dëmtuar, nëse keni një histori të infeksioneve mykotike ose keni përdorur kohët e fundit antibiotikë. I njohur gjithashtu si mëllenjë, një infeksion i majave shkakton dhimbje djegëse, thumbuese që nuk largohet duke reduktuar burimet e fërkimit. Thithat tuaja mund të jenë rozë e ndezur dhe areola – disku rrethor i lëkurës që rrethon thithin tuaj – mund të jetë i kuqërremtë ose i krisur. Një tjetër arsye për dhimbjen tuaj mund të jetë mastiti, kur qumështi bllokohet në një nga kanalet e qumështit gjatë shtatzënisë, duke bërë që bakteret të rriten në të.

3. Alergji apo ekzemë

Dhimbja dhe acarimi i shoqëruar nga lëkura e krisur, me kore ose me flluska mund të jetë shenjë e një reaksioni alergjik ose ekzemë. Ju mund t’ju duhet të vlerësoni produktet që po përdorni nëse jeni duke e përjetuar këtë, pasi ato mund të shkaktojnë ndezje ose acarim në thithkat tuaja. Produktet përfshijnë:

  • locion trupi
  • detergjent për larjen e rrobave
  • sapun
  • zbutës
  • parfum

Kremi anti-inflamator mund të lehtësojë një pjesë të dhimbjes, por duhet të flisni me një mjek të përgjithshëm nëse skuqja ose skuqja rritet, përhapet dhe nuk i përgjigjet një trajtimi pa recetë.

4. Ndryshimet hormonale

Ju gjithashtu mund të vini re që thithkat tuaja rriten më të buta në periudha të caktuara të muajit, që do të thotë se ato ndikohen nga ndryshimet hormonale në ciklin tuaj. Ka shumë të ngjarë të jenë të dhimbshme pak para fillimit të menstruacioneve, pasi nivelet e larta të estrogjenit dhe progesteronit mund të tërheqin më shumë lëngje në gjinjtë tuaj dhe t’i bëjnë ata të ndihen më të rëndë. Nëse dhimbja nuk largohet më shumë se disa ditë pas fillimit të menstruacioneve, mund të flisni me mjekun tuaj të përgjithshëm për këtë.

5. Seksi

Fërkimi në thithkat tuaja mund të jetë gjithashtu një problem gjatë kontaktit seksual, duke shkaktuar pak dhimbje. Thithjet tuaja duhet të jenë të sakta si shiu sapo t’u jepni pak kohë për t’u shëruar. Ju gjithashtu mund të përdorni një hidratues për të lehtësuar dhimbjen.

6. Shtatzënia

Një nga shënuesit më të zakonshëm të shtatzënisë është dhimbja e gjoksit, e shoqëruar nga areola më të errëta dhe të dhimbshme. Një palë reçipeta të përshtatshme do të jenë miku juaj më i mirë në këtë rast, për të ndihmuar në mbështetjen e gjoksit tuaj më të rëndë dhe për të zvogëluar fërkimin. Disa gra gjithashtu zgjedhin të veshin reçipeta mbështetëse gjatë natës dhe ju gjithashtu mund të aplikoni pako xheli ftohës për të qetësuar thithkat e inflamuara.

Health Mag 2023-08-04
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lajmet e fundit

  • Parandalimi i Obezitetit
  • Encefalomieliti mialgjik/sindroma e lodhjes kronike (ME/CFS)
  • Kufizimi i kalorive dhe jetegjatesia
  • Arra Makadamia, përfitimet shëndetësore.
  • Ushqimet që mbështesin një jetë të gjatë të shëndetshme

You Might Also Like

Health

Hormonet dhe shtimi në peshë pas menopauzës: Cila është lidhja?

By Health Mag
BlogHealth

Cilat ushqime ndihmojnë në parandalimin e kancerit të gjirit ose zvogëlojnë rrezikun tuaj?

By Health Mag
Health

Mbipesha afekton negativisht Sklerozen Multiple? -Pergjigjet Dr. Brunilda Zllami

By Health Mag
Health

“E kapi kanceri nga merzia”- Si ndikon stresi dhe gjendja emocionale ne semundjet kanceroze?

By Health Mag
Facebook Youtube Instagram
Health Mag
  • Fitness
  • Yoga
  • Diet
  • Food
  • Këshilla
Info +
  • ANNuK
  • Fit Health Group
  • Fit Health Clinic
  • Fit Health Catering
  • Fit Health Farmaci

Abonohu Falas

Abonohu në buletinin tonë dhe mos humbisni asnjë informacion që mund të jeni të interesuar

[mc4wp_form]

Na Ndiqni

© Copyright HealthMag. Powered by AF Creative

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?