Health

Trupi i njeriut është krijuar për t’i rezistuar një numri të pafund ndryshimesh dhe sulmesh të shkaktuara nga mjedisi i tij. Sekreti i shëndetit të mirë qëndron në përshtatjen e suksesshme ndaj streseve në ndryshim në trup.

‘Lufton’ obezitetin, përtypni sa më shumë çamçakëz teksa jeni duke u stërvitur

Sipas hulumtimeve të kryera nga shkencëtarët e Universitetit Waseda, rezulton se përtypja e çamçakëzit gjatë ecjes rrit pulsin e zemrës…

Editor's Top Picks

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.

More form Health

Stresi oksidativ plak organizmin parakohe. Klinika Fithealth ju ndihmon ta luftoni atë!

Studimet e fundit tregojnë se vetëm një e treta e faktorëve që çojnë në plakje…

Stresi ndikon të ushqyerit dhe të ushqyerit ndikon në stres

Sikur presionet e përditshme të jetës të mos ishin të mjaftueshme, pandemia COVID-19 i ka…

A ndikon stresi në lëkurën tonë?

Stresi mund te ndikoje ne te gjithe trupin tuaj perfshi lekuren, floket dhe thonjte.E mqs…

10 ushqimet më të pasura me biotinë

Biotina është një vitamin e grupit  B që ndihmon trupin tuaj të shndërrojë ushqimin në…

Laktoza dhe Kazeina, cila është më e dëmshme për traktin tretës?

Kam lexuar shumë herë: Djathë pa laktozë! Demonizimi i laktozës është i përhapur sepse intoleranca…