Food & Diet

Health Mag

Si të hash shëndetshëm, edhe kur “s’ke kohë”

Kur bëhet fjalë për të ngrënit mirë dhe shëndetshëm, të gjithë kemi të njëjtin justifikim: Nuk kam kohë. Nuk kam…

Editor's Top Picks

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.

More form Food & Diet

Pak lëng xhenxhefili në mëngjes bën mrekulli për trupin: Ç’duhet të dini

Çfarë janë “ginger shots”? Pijet me xhenxhefil janë pije të koncentruara të bëra me xhenxhefil…

Për një sistem imunitar më të fortë në vjeshtë konsumoni këto vitamina

Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me…

Rreziqet e shëndetit që vijnë nga pijet e konservuara

Ndonëse një kanoçe e ftohtë me gaz mund të duket si një pije freskuese e…

Arsyet përse duhet të konsumoni më shumë rrush të zi

Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit…

A mund të konsumoni gjalpë nëse keni diabet 

Diabeti është një sëmundje kronike që kërkon kujdes të veçantë në zgjedhjen e ushqimit.  Një…