Shkakton lodhje ekstreme q\u00eb zgjat t\u00eb pakt\u00ebn gjasht\u00eb muaj. Simptomat p\u00ebrkeq\u00ebsohen me aktivitetin fizik ose mendor, por nuk p\u00ebrmir\u00ebsohen plot\u00ebsisht me pushim.<\/p>\n
Shkaku i ME\/CFS \u00ebsht\u00eb i panjohur, megjith\u00ebse ka shum\u00eb teori. Ekspert\u00ebt besojn\u00eb se mund t\u00eb shkaktohet nga nj\u00eb kombinim faktor\u00ebsh.<\/p>\n
Nuk ka asnj\u00eb test t\u00eb vet\u00ebm p\u00ebr t\u00eb konfirmuar nj\u00eb diagnoz\u00eb. Ju mund t\u00eb keni nevoj\u00eb p\u00ebr nj\u00eb s\u00ebr\u00eb testesh mjek\u00ebsore p\u00ebr t\u00eb p\u00ebrjashtuar probleme t\u00eb tjera sh\u00ebndet\u00ebsore q\u00eb kan\u00eb simptoma t\u00eb ngjashme. Trajtimi p\u00ebr gjendjen fokusohet n\u00eb leht\u00ebsimin e simptomave.<\/p>\n
Simptomat<\/strong> -Lodhje ekstreme pas ushtrimeve fizike ose mendore. Diagnoza<\/strong> -\u00c7rregullime t\u00eb gjumit. Lodhja mund t\u00eb shkaktohet nga \u00e7rregullimet e gjumit. Nj\u00eb studim i gjumit mund t\u00eb p\u00ebrcaktoj\u00eb n\u00ebse pushimi juaj \u00ebsht\u00eb i shqet\u00ebsuar nga \u00e7rregullime t\u00eb tilla si apnea obstruktive e gjumit, sindroma e k\u00ebmb\u00ebve t\u00eb shqet\u00ebsuara ose pagjum\u00ebsia. N\u00eb fakt, ka kaq shum\u00eb simptoma t\u00eb mbivendosura midis k\u00ebsaj gjendjeje dhe fibromialgjis\u00eb, saq\u00eb disa studiues i konsiderojn\u00eb t\u00eb dy \u00e7rregullimet si aspekte t\u00eb ndryshme t\u00eb s\u00eb nj\u00ebjt\u00ebs s\u00ebmundje.<\/p>\n Kriteret diagnostike Aq e r\u00ebnd\u00eb sa pengon aft\u00ebsin\u00eb p\u00ebr t’u p\u00ebrfshir\u00eb n\u00eb aktivitete para s\u00ebmundjes. V\u00ebshtir\u00ebsi me kujtes\u00ebn, fokusin dhe p\u00ebrqendrimin. Mjekimi<\/strong> Medikamentet -Dhimbje. N\u00ebse ila\u00e7et si ibuprofeni (Advil, Motrin IB, t\u00eb tjer\u00eb) dhe naprokseni i natriumit (Aleve) nuk ndihmojn\u00eb sa duhet, barnat me recet\u00eb q\u00eb p\u00ebrdoren ndonj\u00ebher\u00eb p\u00ebr t\u00eb trajtuar fibromialgjin\u00eb mund t\u00eb jen\u00eb opsione p\u00ebr ju. K\u00ebto p\u00ebrfshijn\u00eb pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta), amitriptilin ose gabapentin (Neurontin). Trajtimi i problemeve t\u00eb gjumit <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Shkakton lodhje ekstreme q\u00eb zgjat t\u00eb pakt\u00ebn gjasht\u00eb muaj. Simptomat p\u00ebrkeq\u00ebsohen me aktivitetin fizik ose mendor, por nuk p\u00ebrmir\u00ebsohen plot\u00ebsisht me pushim. Shkaku i ME\/CFS \u00ebsht\u00eb i panjohur, megjith\u00ebse ka shum\u00eb teori. Ekspert\u00ebt besojn\u00eb se mund t\u00eb shkaktohet nga nj\u00eb kombinim faktor\u00ebsh. Nuk ka asnj\u00eb test t\u00eb vet\u00ebm p\u00ebr t\u00eb konfirmuar nj\u00eb diagnoz\u00eb. Ju mund […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6641,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6640","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog"},"yoast_head":"\n
\nSimptomat e ME\/CFS mund t\u00eb ndryshojn\u00eb nga personi n\u00eb person dhe ashp\u00ebrsia e simptomave mund t\u00eb luhatet nga dita n\u00eb dit\u00eb. P\u00ebrve\u00e7 lodhjes, simptomat mund t\u00eb p\u00ebrfshijn\u00eb:<\/p>\n
\n-Probleme me kujtes\u00ebn ose aft\u00ebsit\u00eb e t\u00eb menduarit.
\n-Marramendje q\u00eb p\u00ebrkeq\u00ebsohet me l\u00ebvizjen nga shtrirja ose ulur n\u00eb k\u00ebmb\u00eb.
\n-Dhimbje muskujsh ose ky\u00e7esh.
\n-Gjum\u00eb jo shplodhes.
\nDisa njer\u00ebz me k\u00ebt\u00eb gjendje kan\u00eb dhimbje koke, dhimbje t\u00eb fytit dhe nyje limfatike t\u00eb ndjeshme n\u00eb qaf\u00eb ose sqetull. Njer\u00ebzit me k\u00ebt\u00eb gjendje gjithashtu mund t\u00eb b\u00ebhen tep\u00ebr t\u00eb ndjesh\u00ebm ndaj drit\u00ebs, z\u00ebrit, aromave, ushqimit dhe ila\u00e7eve.<\/p>\n
\nNuk ka asnj\u00eb test t\u00eb vet\u00ebm p\u00ebr t\u00eb konfirmuar nj\u00eb diagnoz\u00eb t\u00eb encefalomielitit mialgjik \/ sindrom\u00ebs s\u00eb lodhjes kronike (ME\/CFS). Simptomat mund t\u00eb imitojn\u00eb ato t\u00eb shum\u00eb problemeve t\u00eb tjera sh\u00ebndet\u00ebsore, duke p\u00ebrfshir\u00eb:<\/p>\n
\n-Probleme t\u00eb tjera mjek\u00ebsore. Lodhja \u00ebsht\u00eb nj\u00eb simptom\u00eb e zakonshme n\u00eb disa kushte mjek\u00ebsore, t\u00eb tilla si anemia, diabeti dhe tiroidja joaktive. Testet laboratorike mund t\u00eb kontrollojn\u00eb gjakun tuaj p\u00ebr prova t\u00eb disa prej t\u00eb dyshuarve kryesor\u00eb.
\n-\u00c7\u00ebshtjet e sh\u00ebndetit mendor. Lodhja \u00ebsht\u00eb gjithashtu nj\u00eb simptom\u00eb e nj\u00eb s\u00ebr\u00eb problemesh t\u00eb sh\u00ebndetit mendor, si depresioni dhe ankthi. Nj\u00eb k\u00ebshilltar mund t\u00eb ndihmoj\u00eb n\u00eb p\u00ebrcaktimin n\u00ebse nj\u00eb nga k\u00ebto probleme po shkakton lodhjen tuaj.
\n-\u00cbsht\u00eb gjithashtu e zakonshme q\u00eb njer\u00ebzit q\u00eb kan\u00eb ME\/CFS t\u00eb ken\u00eb edhe probleme t\u00eb tjera sh\u00ebndet\u00ebsore n\u00eb t\u00eb nj\u00ebjt\u00ebn koh\u00eb, si\u00e7 jan\u00eb \u00e7rregullimet e gjumit, sindroma e zorr\u00ebs s\u00eb irrituar ose fibromialgjia.<\/p>\n
\nUdh\u00ebzimet e propozuara nga Instituti i Mjek\u00ebsis\u00eb i Shteteve t\u00eb Bashkuara p\u00ebrcaktojn\u00eb lodhjen e lidhur me ME\/CFS si:<\/p>\n
\nMe fillim t\u00eb ri ose t\u00eb p\u00ebrcaktuar.
\nNuk leht\u00ebsohet ndjesh\u00ebm nga pushimi.
\nP\u00ebrkeq\u00ebsohet nga sforcimi fizik, mendor ose emocional.
\nP\u00ebr t\u00eb p\u00ebrmbushur kriteret diagnostikuese t\u00eb Institutit t\u00eb Mjek\u00ebsis\u00eb p\u00ebr k\u00ebt\u00eb gjendje, nj\u00eb person do t\u00eb duhet gjithashtu t\u00eb p\u00ebrjetoj\u00eb t\u00eb pakt\u00ebn nj\u00eb nga k\u00ebto dy simptoma:<\/p>\n
\nMarramendje q\u00eb p\u00ebrkeq\u00ebsohet me l\u00ebvizjen nga shtrirja ose ulur n\u00eb k\u00ebmb\u00eb.
\nK\u00ebto simptoma duhet t\u00eb zgjasin p\u00ebr t\u00eb pakt\u00ebn gjasht\u00eb muaj dhe t\u00eb shfaqen t\u00eb pakt\u00ebn gjysm\u00ebn e koh\u00ebs me intensitet t\u00eb moderuar, t\u00eb konsideruesh\u00ebm ose t\u00eb r\u00ebnd\u00eb.<\/p>\n
\nNuk ka kur\u00eb p\u00ebr encefalomielitin mialgjik\/sindrom\u00ebn e lodhjes kronike (ME\/CFS). Trajtimi fokusohet n\u00eb leht\u00ebsimin e simptomave. Simptomat m\u00eb shkat\u00ebrruese ose paaft\u00ebsuese duhet t\u00eb trajtohen s\u00eb pari.<\/p>\n
\nDisa probleme q\u00eb lidhen me ME\/CFS mund t\u00eb p\u00ebrmir\u00ebsohen me ila\u00e7e t\u00eb caktuara. Shembujt p\u00ebrfshijn\u00eb:<\/p>\n
\n-Shqetesimet ortostatike. Disa njer\u00ebz me k\u00ebt\u00eb gjendje, ve\u00e7an\u00ebrisht adoleshent\u00ebt, ndiejn\u00eb t\u00eb fik\u00ebt ose t\u00eb p\u00ebrzier kur q\u00ebndrojn\u00eb ose ulen n\u00eb k\u00ebmb\u00eb. Medikamentet p\u00ebr t\u00eb rregulluar presionin e gjakut ose ritmet e zemr\u00ebs mund t\u00eb jen\u00eb t\u00eb dobishme.
\n-Depresioni. Shum\u00eb njer\u00ebz me probleme sh\u00ebndet\u00ebsore afatgjata, si ME\/CFS, jan\u00eb gjithashtu n\u00eb depresion. Trajtimi i depresionit tuaj mund ta b\u00ebj\u00eb m\u00eb t\u00eb leht\u00eb p\u00ebr ju q\u00eb t\u00eb p\u00ebrballeni me problemet q\u00eb lidhen me t\u00eb paturit e nj\u00eb s\u00ebmundje kronike. Doza t\u00eb ul\u00ebta t\u00eb disa antidepresant\u00ebve gjithashtu mund t\u00eb ndihmojn\u00eb n\u00eb p\u00ebrmir\u00ebsimin e gjumit dhe leht\u00ebsimin e dhimbjes.
\n-Ritmi pas ushtrimit
\nNjer\u00ebzit me ME\/CFS kan\u00eb nj\u00eb p\u00ebrkeq\u00ebsim t\u00eb simptomave t\u00eb tyre pas p\u00ebrpjekjeve fizike, mendore ose emocionale.\u00a0 Zakonisht fillon brenda 12 deri n\u00eb 24 or\u00eb pas aktivitetit dhe mund t\u00eb zgjas\u00eb p\u00ebr dit\u00eb ose jav\u00eb.<\/p>\n
\nMungesa e gjumit mund ta b\u00ebj\u00eb m\u00eb t\u00eb v\u00ebshtir\u00eb trajtimin e simptomave t\u00eb tjera. Per te gjitha sa thame, terapia me oksigjen hiperbarik, eshte fjala e fundit e teknologjise mjekesore per te parandaluar dhe trajtuar lodhjen kronike. Kontaktoni: +355 69 872 8583 dhe thuaji STOP lodhjes kronike qe po te kompromenton aktivitetet e perdiitshme.<\/p>\n