Hormonet seksuale luhaten ndjesh\u00ebm gjat\u00eb ciklit menstrual, por a ndikohen edhe biomarker\u00ebt e tjer\u00eb t\u00eb gjakut nga periodat tuaja? Po\u2014hulumtimet tregojn\u00eb se shum\u00eb biomarkues t\u00eb gjakut (p\u00ebrfshir\u00eb ata n\u00eb grupet tuaja t\u00eb hekurit, lipideve dhe inflamacionit) mund t\u00eb ndryshojn\u00eb sipas faz\u00ebs s\u00eb ciklit menstrual. Dhe k\u00ebto luhatje mund t\u00eb ken\u00eb implikime t\u00eb r\u00ebnd\u00ebsishme kur interpretohen rezultatet e testit t\u00eb gjakut. N\u00eb p\u00ebrgjith\u00ebsi, \u00ebsht\u00eb praktika m\u00eb e mir\u00eb t\u00eb b\u00ebni analizat e gjakut n\u00eb t\u00eb nj\u00ebjt\u00ebn pik\u00eb t\u00eb ciklit tuaj menstrual \u00e7do her\u00eb p\u00ebr krahasime t\u00eb q\u00ebndrueshme.<\/p>\n
Periudha e nj\u00eb gruaje mund t\u00eb jet\u00eb nj\u00eb tem\u00eb shum\u00eb personale.<\/p>\n
N\u00eb k\u00ebt\u00eb artikull, ne do t\u00eb hedhim nj\u00eb v\u00ebshtrim se p\u00ebrse nj\u00eb cik\u00ebl i rregullt \u00ebsht\u00eb i r\u00ebnd\u00ebsish\u00ebm dhe se si testimi i gjakut me InsideTracker mund t\u00eb kryhet m\u00eb s\u00eb miri sipas ciklit tuaj menstrual.<\/p>\n
Nj\u00eb p\u00ebrmbledhje e ndryshimeve natyrore hormonale n\u00eb \u00e7do faz\u00eb t\u00eb ciklit menstrual.<\/p>\n
Cikli menstrual i nj\u00eb gruaje ka kat\u00ebr faza t\u00eb ndryshme – fazat menstruale, folikulare, ovulacioni dhe luteale – por ato shpesh ndahen m\u00eb gjer\u00ebsisht vet\u00ebm n\u00eb fazat folikulare dhe luteale.<\/p>\n
Fillimisht vjen faza e menstruacioneve, kur nj\u00eb gruaje i vijne menstruacionet dhe nivelet e saj t\u00eb hormoneve t\u00eb estrogjenit dhe progesteronit bien. Kjo zakonisht zgjat 3-7 dit\u00eb, por mund t\u00eb ndryshoj\u00eb midis individ\u00ebve.<\/p>\n
Ky proces gjithashtu nis faz\u00ebn folikulare, e cila fillon n\u00eb dit\u00ebn e par\u00eb t\u00eb menstruacioneve t\u00eb nj\u00eb gruaje dhe vazhdon deri n\u00eb ovulim, p\u00ebr nj\u00eb total prej rreth 16 dit\u00ebsh. Gjat\u00eb faz\u00ebs folikulare, gj\u00ebndra e hipofiz\u00ebs l\u00ebshon hormonin stimulues t\u00eb folikulit (FSH) – kjo \u00ebsht\u00eb n\u00eb thelb koha n\u00eb t\u00eb cil\u00ebn vezoret p\u00ebrgatiten t\u00eb l\u00ebshojn\u00eb nj\u00eb vez\u00eb (AKA “vez\u00eb”).<\/p>\n
S\u00eb fundi, faza luteale fillon me ovulimin. Gjat\u00eb faz\u00ebs s\u00eb ovulacionit, nivelet maksimale t\u00eb estrogjenit shkaktojn\u00eb nj\u00eb rritje t\u00eb hormonit luteinizues (LH), i cili nga ana tjet\u00ebr stimulon lirimin e nj\u00eb veze t\u00eb pjekur nga vezoret. Pyesni veten n\u00ebse jeni duke ovuluar? Nj\u00eb shenj\u00eb \u00ebsht\u00eb nj\u00eb rritje e leht\u00eb e temperatur\u00ebs s\u00eb trupit, e cila ndodh rreth dit\u00ebs s\u00eb 14-t\u00eb t\u00eb ciklit tuaj.<\/p>\n
Pas ovulacionit, faza luteale karakterizohet nga nj\u00eb rritje e leht\u00eb e niveleve t\u00eb estrogjenit dhe nj\u00eb rritje m\u00eb e theksuar e progesteronit, e ndjekur nga nj\u00eb r\u00ebnie e t\u00eb dy hormoneve dhe rifillimi i ciklit (duke p\u00ebrjashtuar shtatz\u00ebnin\u00eb). Faza luteale \u00ebsht\u00eb kur grat\u00eb p\u00ebrjetojn\u00eb simptoma t\u00eb PMS, si fryrje, dhimbje koke, ndryshime n\u00eb pesh\u00eb, d\u00ebshira p\u00ebr ushqim dhe probleme me gjumin. Kjo faz\u00eb zgjat 11-17 dit\u00eb.<\/p>\n
Burimi: InsideTracker\/P\u00ebrktheu dhe p\u00ebrshtati n\u00eb shqip p\u00ebr HealthMag: Judita P\u00ebrndrecaj<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hormonet seksuale luhaten ndjesh\u00ebm gjat\u00eb ciklit menstrual, por a ndikohen edhe biomarker\u00ebt e tjer\u00eb t\u00eb gjakut nga periodat tuaja? Po\u2014hulumtimet tregojn\u00eb se shum\u00eb biomarkues t\u00eb gjakut (p\u00ebrfshir\u00eb ata n\u00eb grupet tuaja t\u00eb hekurit, lipideve dhe inflamacionit) mund t\u00eb ndryshojn\u00eb sipas faz\u00ebs s\u00eb ciklit menstrual. Dhe k\u00ebto luhatje mund t\u00eb ken\u00eb implikime t\u00eb r\u00ebnd\u00ebsishme kur interpretohen […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5312,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,11,13],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5311","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health","8":"category-living-healthy","9":"category-news-experts"},"yoast_head":"\n