KËSHILLA. Bëni aktivitet fizik siç duhet për ju, zgjidhni intensitetin e duhur për ju,…
Ne shpesh i përgjigjemi gjendjeve tona të brendshme emocionale, gjë që kontribuon në krijim e…
Nëse keni fibromialgji dhe keni dhimbje, stërvitja është ndoshta gjëja e fundit që ju pëlqen…
Në botë çdo 100 gra ka 101.8 meshkuj, në Evropë ka më shumë femra se…
Përfitimet shëndetësore të magnezit Magnezi është një mineral thelbësor që trupi juaj nuk e prodhon,…
Inflamacioni është mënyra e trupit tuaj për të rikuperuar dëmtimin e qelizave. Por inflamacioni i…
Bajamet janë ushqyese për shumicën e njerëzve, por ato kanë përfitime unike për njerëzit që…
Lulja Passiflora njihet ndryshe si lulja e pasionit. Në grupin e kësaj luleje, bëjnë pjesë 500…
Frutat dhe perimet e modifikuara gjenetikisht mund të dëmtojnë seriozisht shëndetin tuaj. Për shkak se…
Sipas hulumtimeve të kryera nga shkencëtarët e Universitetit Waseda, rezulton se përtypja e çamçakëzit gjatë…
Bajamet janë ushqyese për shumicën e njerëzve, por ato kanë përfitime unike për njerëzit që vuajnë nga diabeti. Ngrënia e…
Ndërsa nuk ka një ndryshim të madh në kalori, ka një ndryshim të madh në lëndë ushqyese, kur flasim për…
Ndonëse një kanoçe e ftohtë me gaz mund të duket si një pije freskuese e kënaqshme, a keni menduar ndonjëherë…
Ka sëmundje thjesht mashkullore dhe të tjera ekskluzivisht femra, sepse meshkujt dhe femrat ndryshojnë nga ana anatomike dhe fiziologjike (sistemi…
Vrapimi mund të jetë po aq efektiv në trajtimin e depresionit sa edhe ilaçet, sipas një studimi novator që mund…
Loja e gëzueshme e të gjitha llojeve i ndihmon fëmijët dhe adoleshentët në shumë mënyra. Në këtë botë gjithnjë…
Me ardhjen e pushimeve verore, shumë prindër do të përgatiten për të marrë një sulm të madh të kërkesave për…
Sign in to your account